PORTRAIT / 镜头大片

镜头不会只记录一个姿势，它记录连续判断

平面表现来自对机位、构图、光线与身体线条的持续理解。参赛者需要让动作之间存在联系，也要知道哪些影像已经获得公开授权。

影像先确认授权，再进入公开展示

没有完成授权确认的照片不会被标注为参赛者作品，页面也不会使用其他人物照片填补赛事档案。

不同景别决定动作大小，半身画面要关注肩线与手部，全身画面则同时考虑脚步、重心、服装轮廓与画面边界。本项观察回到平面表现对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

肖像更看重视线、呼吸和细微情绪变化与主题是否一致，表情并不是越强烈越有效，持续用力反而可能让画面僵硬。本项观察回到人物肖像对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

参赛者应先知道主机位在哪里，再根据任务决定直视、侧视或离开镜头，让动作选择服务画面而不是机械追镜。本项观察回到镜头意识对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

用动作链替代单一姿势，从转肩、重心、视线和手部逐步变化，可帮助摄影获得多个可用瞬间，也更容易保持自然。本项观察回到动作设计对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

先确定情绪方向，再通过呼吸和视线调整强度，避免频繁切换完全不同情绪导致画面失去连续性。本项观察回到表情管理对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

顺光、侧光和逆光会改变五官与服装纹理，参赛者只需理解角度变化的基本影响，并根据摄影提示小幅调整。本项观察回到光线适应对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

手掌、鞋履、头饰或服装长摆如果持续超出画面，会影响成片完整度，理解景别后控制动作范围可以减少无效重复。本项观察回到构图关系对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

照片被拍摄并不等于可以无限公开，赛事展示应确认使用对象、渠道和范围，私人拍摄与未入选作品也要按约定处理。本项观察回到影像授权对任务完成的实际影响，并要求参赛者在清楚规则与安全边界内作出选择。镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。

PORTRAIT / 镜头大片

镜头任务不要求高风险扭转或过度表演，动作自然、连续、可控制，并尊重影像授权边界。